Vadba odrivne in eksplozivne moči 2. del

Vadba odrivne in eksplozivne moči  2. del

Svetujem tudi, da se ta vrsta kondicijske sposobnosti, ki je v nogometu situacijsko pogojena, razvija le takrat, ko imamo dovolj časa za razvijanje tudi drugih nogometnih elementov, ki tudi vplivajo na nogometno sposobnost nogometaša. Tukaj mislim na razvijanje tehnično taktičnih in kognitivnih sposobnosti, ki lahko dajo boljši nogometni učinek glede na vložen trud.

Spodaj v priponki si oglejte celoten članek s primerom treninga.

 

Dokumenti

 

Komentarji

 

Povezani produkti

  • Št. komentarjev 16

    Kinetični trakovi

    Dodaj v košarico Cena: 39,50 € 34,90 €

    Stanje zaloge: na voljo

    Trenažni pripomoček profesionalcev tudi pri nas.

    Uporaba Kbands trakov pri treningu specifičnih tehnik v vašem športu vam pomaga hkrati izpopolniti tehniko ter razviti osnovno moč in vzdržljivost.

    Prednosti uporabe so:

    • razvoj hitrosti
    • razvoj osnovne moči
    • razvoj eksplozivnosti
    • izboljšano ravnotežje
    • povečana vzdržljivost
    • povečano samozaupanje
    Več o produktu »
     
     
 
 
 
 
 
 
STRINJAM SE

Spletna stran uporablja piškotke za boljše delovanje

Z brskanjem po naši spletni strani se strinjate, da lahko uporabljamo piškotke, ki so namenjeni vaši boljši uporabniški izkušnji na naši spletni strani. Za lastne potrebe analitike uporabljamo Google Analytics, ki v ta namen namesti piškotke (izbriši GA piškotke). Več o piškotkih.